يصاب البعض بالسلس البولي وتصبح مشكله تؤرقه ويبحث دوماً عن علاج لها وهو لضطراب يصاب به الجهاز البولي والمثانه ينتج عنه السلس البولي.
أعراض السلس البولي:
- عدم القدره علي إفراغ المثانه بشكل كامل.
- التبول اللإرادي.
- عدم القدره علي النوم بشكل دائم بسبب الإستيقاظ الدائم لدخول الحمام.
- الضعف والإرهاق العام.
- زياده عدد التبول في اليوم.
- قد يصاحبه فقدان في الشهيه.
- خروج البول عند القيام بمجهود بسيط كالضحك والجري والسعال.
- عدم القدره علي إفراغ المثانه مايسبب تسربه في وقت أخر.
كيف يمكن الوقايه من السلس البولي:
- الإبتعاد عن التوتر.
- الإقلاع عن التدخين.
- تقليل الوزن الزائد.
- ممارسه الرياضه بشكل دائم.
- الإقلاع عن تناول الكحول.
- التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين.
- تناول غذاء صحي وكثره تناول الخضروات والفاكهه.
ماهي مضاعفات السلس البولي:
- التأثير مستقبلاً علي كفاءه الجهاز البولي.
- الإصابه بإلتهابات جرثوميه.
- الخجل الإجتماعي والتحرج من المشكله عند التواجد في مجتمعات كبيره.
علاج السلس البولي:
- تدريب المثانه في تأخير التبول عند الشعور بالحاجه لدخول الحمام 10 دقائق تقريباً حتي تطيل المسافه بين كل مره تدخل الحمام والأخري لساعتين ونص لثلاث ساعات.
- ممارسه تمارين كيجل لتقويه عضلات قاع الحوض.
- تناول أدويه تحت إشراف الطبيب إذا إستفحل الأمر حتي لا تتعرض لأعراض جانبيه.
- قد تحتاج لإجراء عمليه لتقديم دعم للمثانه وإعادتها لمكانها وهذا الحل يتم اللجوء له في حاله فشل الطرق الأخري.
إقرأ أيضاً:
- الإفتاء تجيب هل فوائد البنوك حلال أم حرام؟!
- “الإفتاء”عن تحليل الحمض النووي: “ينسب الطفل لأمه عند وقوعها في الزنا”
- عيد الأضحي يجدد ذكري وفاه الرئيس العراقي صدام حسين
