في الحجر الصحي: هذه المشروبات تزيد معدلات الحرق وتجنبك زيادة الوزن
خلال فترة الحجر الصحي في المنزل، التي فرضها الانتشار السريع لفيروس كورونا المستجد، كوفيد 19، ربما يتزايد استهلاكك للطعام، ومع قلة الحركة وصعوبة الخروج من المنزل، فيصبح جسمك معرض للزيادة في الوزن. الغذاء المتوازن للمحافظة على الصحة وإنقاص ال
قد يهمك أيضا |
