10 هناك أشياء نستخدمها في مطبخنا كل يوم. تبدو وكانها عادية جدًا ويبدو أنها غير ضارة تمامًا ، ولم نفكر أبدًا في مدى خطورتها. لذالك قررنا مشاركة هذه المعلومات الهامة معك. والتي ستغير بالتأكيد بعض من عاداتك.
Contents
10. حافظات تخزين الاكل البلاستيكية
لجعل المواد البلاستيكية مرنة ، تضيف بعض الشركات المصنعة مواد كيميائية خاصة ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة. نحن على يقين من أنك لا تريد هذه المواد الكيميائية في طعامك أو في جسمك.
9- السكاكين
يجب أن تبقى السكاكين دائما حادة. إذا لم تكن حادة بما فيه الكفاية ، فقد تنزلق عند محاولة قطع شيء ما ، أو إتلاف يديك أو أجزاء أخرى من الجسم.
8 – الاسفنج
إسفنج المطبخ ينمو علية البكتيريا بسرعة كبيرة. إن الشطف بالماء لا يمنع الأمراض الضارة من التكاثر. لقتل البكتيريا ، يمكنك استخدام الإسفنج الرطب أو قم بنقعه في التبييض المخفف لبضع دقائق. أو ضعها في غسالة الصحون على أطول دورة وأكثر سخونة.
7. مناشف اليد
فوط المطبخ هي واحدة من أكثر الأشياء قذارة في مطبخك. تلمسهم طوال الوقت – حتى قبل غسل اليدين ، ثم مرة أخرى أثناء الطهي. هذه طريقة تسمح للبكتيريا بالدخول إلى طعامك.
6- معطرات الهواء
المواد الكيميائية الموجودة في جميع أنواع معطرات الهواء يمكن أن تسبب تلف الرئة أو حتى السرطان. لذلك من الأفضل أن تقوم بتهويه المطبخ الخاص بك وإخراج القمامة بانتظام.
من الامور المهمة التي من شأنها تغير بعض عاداتك اليومية والمحافظة علي صحتك تلك الامور التي ينصح بها الاطباء 5 تمارين ينصح بها الاطباء لاطاله العمر
وايضا من الامور المهمة جدا لتحافظ علي صحتك 5 فوائد لأكلي الثوم كل يوم
5. فرن غاز
لا تنس أبدًا التحقق مما إذا كنت قد أوقفت تشغيلها قبل الذهاب للنوم أو مغادرة المنزل. سيبقيك أنت والآخرين في مأمن من أخطار الغاز المنطلق من الشعلات.
4. مفرمة اللحم
مفرمة اللحوم هي قوية جدا. من فضلك ، ابق أصابعك بعيدا عن المفرمة . دائما استخدم أداة خاصة لدفع اللحوم إلى أسفل في طاحونة ، والتي يجب توافرها لديك لاستخدامها حتى لا تضر يديك.
3. لوحات التقطيع
استخدم دائمًا ألواح التقطيع المنفصلة للحوم والخضروات. لان اللحوم النيئة يمكن أن تحتوي على بكتيريا تسبب أمراضًا خطيرة. وأبعد تماما عن استخدام ألواح تالفة أو متصدعه لأن الشقوق هي أماكن مثالية لتكاثر البكتيريا.
2. التخلص من القمامة
هذا الشيء هو فقط للقمامة! يجب ألا تضع أصابعك أبدًا. حتى إذا أسقطت شيئًا هناك ، فلا تحاول إزالته بيديك.
وللحفاظ علي صحتك وتغير بعض عاداتك تعرف علي 10 افكار ذكية لحمام نظيف ومرتب
واخير يمكنك الاطلاع علي أخر تريند حصري للحفاظ علي صحتك وهو البحث الامريكي الذي لاقي قبولا واسع 10 أشياء تقولها اظافرك عن صحتك
